患者性别：男，年龄：34岁，身上白斑出现时间：1年，已确诊

患者咨询：预防白癜风的有效措施有哪些?一个同事脖子上出现白斑将近一年时间了，拿过好多药擦都不行，白斑还变得严重了。想知道，预防白癜风的有效措施有哪些?以下是合肥华研白癜风防治所附属中西医结合医院 的相关介绍

医生解析：白癜风是一种比较常见的顽固性的皮肤病，白斑多出现在暴露部位，近几年男性白癜风患者的病发率逐渐上升，患者除了接受治疗时还要注意自身的护理。受伤在日常的生活中比较常见，但是对于白癜风患者来说，要尽量的避免外伤，外伤如果护理不当是很容易导致白癜风的扩散的。精神因素是白癜风扩散的又一因素之一，男性白癜风患者面临的压力比较大，在日常的生活中要注意调节自己的心理压力，避免情绪因素导致的病情加重情况出现。男性患者一般喜好烟酒，患病之后一定要尽量的减少;同时在日常的生活中注意合理的饮食。

白癜风因为色素脱失的程度不一所导致的白斑颜色也是不一的。通常是分为浅白色、乳白色、云白色和瓷白色。初期的白癜风患者若能及时接受科学治疗，是可以很快治好的。所以，在发现白癜风的症状时一定要及时到院治疗，把握好治疗时机。白癜风的白斑部位是皮肤表面是光滑的，没有皮屑或结痂。但也会有少数热的白斑患处会出现瘙痒感，这种情况在白癜风的发展期和消退期比较常见。

医生支招：不要贪凉。要想预防白癜风疾病的发生，就要从日常生活中做好一切准备，要注意保护好自己的身体，即使是不可以过分的贪凉，防止造成身体的伤害。健康、规律的生活习惯。大家要养成正确的生活习惯，注意饮食，注意休息，只有这样才能保证身体健康。

保持皮肤清洁。皮肤清洁是保护皮肤的好方法，可以随身带瓶补水喷雾，这样能快速有效地舒缓颈部的干纹，保护好皮肤，为白癜风疾病的预防做好准备。

医生推荐：合肥华研白癜风防治所附属中西医结合医院 率先引进治疗白癜风设备，采用的308全激光诊疗系统，通过308的激光光束直接作用于白斑部位，针对各种因素诱发的白癜风具有明显效果，从白癜风病发根源解决问题，很大的程度上减小复发几率，减少长期用药的产生毒副作用。对各种类型的白斑都能适用，针对不能长期用药、不适合表皮移植疗法的人群，如，孕妇、儿童、老年患者等有很好的治疗效果。

预防白癜风的有效措施有哪些?合肥华研白癜风防治所附属中西医结合医院 对此的相关介绍，春夏季是白癜风的高发期，所以白癜风患者在这两个季节一定要注意自己面部皮肤的防护、防晒。阳光中的紫外线是非常的强烈，如果在治疗期间不注意面部的防晒问题，那么也是会导致疾病久治不愈的。