患者性别：女，年龄：21岁，身上白斑出现时间：半年，已确诊

患者咨询：夏季脖子上的白斑要注意些什么?我今年21岁，大概是几个月之前脖子上出现白斑的。不知道是不是治疗方法不对还是没有护理好，白斑处并没有消退的迹象，感觉颜色还有点加深。马上就要夏季了，想问问医生，夏季脖子上的白斑要注意些什么?以下是合肥华研白癜风防治所附属中西医结合医院 的相关介绍

医生解析：炎热夏季白癜风患者消暑应注意小细节。炎热的夏季，白癜风患者不仅仅要做好对抗紫外线的工作，并且还要进行夏天我们常常疏忽的保健工作。夏天我们常常不正确的消暑工作，会给我们带来不舒服的感觉。夏天的时候，不能过多的吃冷饮。如果肠胃受到大量冷饮的刺激，就会加快胃肠道的蠕动，会缩短食物在小肠中停留得时间，影响人体对食物的营养吸收。同时夏季气温比较的高，体内的热量不容易散发，肠胃的温度也会比较的高，突然的受凉会刺激胃部，导致胃肠痉挛，引起腹痛。

昼长夜短是夏季的一个特点，并且温度的飙升，人体的代谢也会加快，消耗量也会升高。很容易让人感觉到疲惫。因为炎热，有些患者夜间睡觉也睡得不够安稳，导致睡眠不足。因此白癜风患者在中午更改午休。这样对健康又很大的益处，可以让身体的各个系统得到休息。是防止中暑的一项好措施。空调会给人带来一个比较舒适的环境。但是室温压差过大，会让人对室内外温度的变化难以适应，导致感冒。并且长时间的开空调，不注意室内的通风换气，会是室内空气浑浊，导致各种病原微生物的孳生。

医生支招：白癜风患者可以在医生的指导下选择适合自己的锻炼方式，进行适度的锻炼，可以增强自身的免疫功能，缓解心理压力，释放不良情绪。医生建议患者，少吃富含维生素C的食物，例如含猕猴桃、草莓、西红柿等，忌口辛辣、鱼虾等食物。患者日常可多吃一些动物肝脏、豆类以及豆制品、瘦肉、新鲜蔬菜等，可很好的补充身体的营养所需，辅助白癜风的治疗。不少患者因为工作和生活习惯的关系，存在熬夜等现象，容易睡眠不足，这对疾病的治疗是不利的。充足的睡眠，能够维持患者机体的正常运转，提高患者的免疫力，对治疗也很有帮助。

夏季脖子上的白斑要注意些什么?以上就是合肥华研白癜风防治所附属中西医结合医院 医生关于此的介绍，白癜风是一种慢性疾病，很难治疗而且很容易复发，所以我们一定要接受医生正规的治疗，在接受治疗的过程中，一定要按照医生给的方案，坚持治疗用药，不能半途而废，或者间断治疗，否则白癜风会发展扩散的更厉害。